জনপ্রিয় নায়িকা শ্রদ্ধা কাপুর চলতি বছরে বলিউডে ১০ বছর পূর্ণ করেছেন। ২৬শে এপ্রিল তার প্রথম হিট ছবি আশিকি টুর ৭ বছর পূর্ণ হয়েছে। ২০১৩ সালে মাত্র ১৫ কোটি রুপি খরচ করে বানানো এই ছবির পর আর পেছন ফিরে তাকাতে হয়নি শ্রদ্ধা কাপুরকে। এরপর কেবল তরতর করে এগিয়েছেন। বক্স অফিস থেকে আশিকির এই সিক্যুয়াল তুলে এনেছিল ১০৯ কোটি রুপির বেশি অর্থ। ২০২০ সালে বাঘি থ্রি ও স্ট্রিট ড্যান্সার থ্রি-ডি ছবিতে গ্ল্যামারাস শ্রদ্ধা কাপুরকে দর্শক পছন্দ করেছেন। ২০১৯ সালেও শ্রদ্ধা কাপুর উপহার দিয়েছেন সাহো ও ছিছোরের মতো তুমুল হিট ছবি। সেখানেও শ্রদ্ধা কাপুর রূপে, অভিনয়ে জয় করেছেন দর্শকহৃদয়।
তাই তিনি কীভাবে শরীরচর্চা আর রূপচর্চা করেন, তার খাদ্যাভ্যাস কী-এসব প্রশ্ন ভক্তদের মুখে মুখে। তারা জানতে চান শ্রদ্ধার ফিটনেসের গোপন রহষ্য। এক সাক্ষাৎকারে এবার নায়িকা নিজেই জানালেন সে রহস্যের কথা। তবে সাক্ষাৎকারে শ্রদ্ধা কাপুর এমন বিশেষ কোনো টোটকা দেননি, যা খেলে বা মাখলে আপনি রাতারাতি শ্রদ্ধা কাপুরের মতো হয়ে যাবেন। বলেছেন, কঠোর ডায়েটের নিয়ম মানার মানুষ নন তিনি। কারণ, তিনি নাকি খেতে খুবই ভালোবাসেন। শ্রদ্ধা বলেন, পুষ্টিবিদের তালিকা মেনে খাওয়া আমার মোটেও পছন্দ নয়। কারণ, আমি আমার পেটকে সুখী রাখতে চাই। বলতে সংকোচ নেই, আমি খেতে ভালোবাসি। তবে আমি ভাজাপোড়া বা বাইরের খাবার খুবই কম খাই। খেলেও সেই ক্যালরি গায়ে জমতে দিই না। সঙ্গে সঙ্গে জিম করে পুড়িয়ে ফেলি।
